Sisukord:
- Regulaarse hambaarsti konsultatsiooni eelised varases eas
- Nõuanded korraliku hammaste ja suu tervise hoidmiseks
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Hammaste ja suu tervena hoidmine ei tähenda ainult igapäevast hammaste pesemist. Samuti on soovitatav käia regulaarselt hambaarsti konsultatsioonil. Seda harjumust tuleks teha varajase avastamise jõupingutusena, kui esineb probleeme hammaste ja suuga
2018. aasta tervisealase põhiuuringu (Riskesdas) põhjal külastas 57% hamba- ja suuprobleemidega inimestest vaid 10,2% hambaarsti ja tundis end üldiselt väga haigena. Tegelikult võib hambaarsti juurde mineku edasilükkamine põhjustada tõsisemaid probleeme, millest üks on hammaste väljalangemine.
Hammaste väljalangemist võivad kogeda kõik, nii lapsed kui ka täiskasvanud, kes ei järgi head hambahügieeni ega käi regulaarselt hammaste kontrollis, tavaliselt vahemaapiirangute või piiratud rahaliste vahendite tõttu.
Kui jätkate seda tegevust, võib see harjumus põhjustada hambaaukude või hammaste ja igemete nakatumise, põhjustades seega hammaste väljalangemise. See põhjustab paljude inimeste hammaste kaotamist enne 65. eluaastat.
Regulaarse hambaarsti konsultatsiooni eelised varases eas
Regulaarne hambaarsti konsultatsioon arstiga on oluline samm, mida tuleb teha vähem alt iga 6 kuu tagant. Hambaarsti konsultatsioone tuleks teha mitte ainult täiskasvanutele alates esimestest hammastest, mis on siis, kui laps on umbes 6-kuune.
Kui teete regulaarselt hambaarsti konsultatsioone, võimaldab see arstil tuvastada hamba- ja suuprobleemide olemasolu või puudumise, millest te ei tea. Kui hamba- ja suuprobleemid avastatakse liiga hilja ja neid ei ravita, võivad tekkida tüsistused, mida on tulevikus raskem ravida.
Seetõttu ärge jätke vahele regulaarseid hambaarsti konsultatsioone oma arstiga, et hoida oma hambad ja suu terved. Nii saate vältida tõsisemaid probleeme mitte ainult hammaste ja suu, vaid ka üldise tervisega.
Praegu saate kasutada ka tasuta veebipõhiseid konsultatsiooniteenuseid mobiiltelefoni kaudu, eriti nende jaoks, keda takistavad vahemaa ja kulud. Selle teenuse kaudu saate oma hamba- ja suuprobleemide osas hambaarstiga tasuta nõu pidada.
Sina saad ka parima lahenduse, kas koduhoolduse või hädaolukorras kasutatavate valuvaigistite nõustamise näol.
Lisaks läbivaatusele ning hammaste ja suu tervisega seotud arengute tundmisele on veel üks eelis, mida saate juba varasest east alates regulaarselt hammaste kontrollimisel, saada õigeid nõuandeid hammaste tervise säilitamiseks.
Näiteks, kuidas hambaid korralikult puhastada, soovitused hammaste tervise parandamiseks õige toitumise kohta ja soovitused hammaste kahjustamist põhjustavate harjumuste vältimiseks.
Seetõttu ära oota hambavalu, vaid pöördu hambaarsti konsultatsioonile kohe!
Nõuanded korraliku hammaste ja suu tervise hoidmiseks
Hammaste ja suu tervena hoidmiseks saate teha mitmeid asju, sealhulgas:
- Hammaste harjamine 2 korda päevas regulaarselt, täpselt pärast hommikusööki ja enne magamaminekut
- Valige hambahari, mis on pehme ja mugav kasutada
- Fluoriidi sisaldava hambapasta kasutamine hambaaukude vältimiseks ja hambaemaili tugevdamiseks
- Hammaste puhastamine hambaniidiga, et puhastada toidujäägid hammaste vahelt ja vältida hambakatu teket, mis põhjustab hambaauke
- Suu- või suuvee kasutamine halva hingeõhu raviks ja hambakivi vähendamiseks
Isegi nii, tuleks alla 6-aastastel lastel suuvee kasutamist vältida, välja arvatud juhul, kui seda soovitab neid raviv hambaarst.
Lisaks ül altoodud näpunäidetele peate tähelepanu pöörama ka muudele asjadele, et teie suu tervis säiliks ja hambad oleksid kaitstud erinevate haiguste eest, nimelt harjuge pärast hambaid kohe kuristama või puhastama. magusate toitude ja jookide tarbimine, samuti suitsetamisest loobumine.
Pärast seda, kui tead, kuidas hammaste tervist õigesti hoida, ja juba varasest east peale regulaarse hambaarsti konsultatsiooni olulisuse mõistmist, loodetakse, et Sinul ja Sinu perel on vanaduseni terved ja tugevad hambad.
Oluline asi, mida peate ka meeles pidama, on see, et ärge oodake arsti poole pöördumisega, kuni teil hakkab hambavalu. Just regulaarse hambaarsti konsultatsiooniga juba varakult saate edaspidi vältida hamba- ja suuhaigusi. Tulge nüüd hambaarsti konsultatsioonile.
