Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
COVID-19 pandeemia ajal ringles palju teavet erinevate toitude või jookide kohta, mis võivad COVID-19 ravida. Kuid mitte kõik need toidud ei aita COVID-19-st üle saada
Erinevates sotsiaalmeedias olevates lühisõnumites väidetakse, et ingveri, küüslaugu ja kookosvee tarbimine võib ravida COVID-19. Siiski on esile kerkinud ka mitmesuguseid vastuväiteid nende toitude ja jookide tõhususe kohta COVID-19 patsientide ravimisel.
Toit vs COVID-19
Siin on mõned müüdid ja faktid toidu või joogi kohta, mis võivad COVID-19 ravida:
1. Küüslauk
Müüt esimesest toidust või joogist, mis suudab COVID-19 ravida, on küüslauk. Pandeemia alguses levis palju lühisõnumeid, et küüslaugu või küüslauguga leotatud vee tarbimine võib COVID-19 ravida.
Uuringute kohaselt arvatakse, et küüslaugu söömine on tõhus immuunsüsteemi tugevdamisel, sellel on antioksüdantne ja põletikuvastane toime ning see aitab alandada veresuhkru taset enne sööki, kolesterooli ja vererõhku.
Siiani pole aga tehtud ühtegi uuringut, mis kinnitaks, et küüslauk suudab COVID-19-st jagu saada. Uuring väidab, et küüslauku võib tarbida immuunsüsteemi tugevdamiseks nakkushaiguste ennetava meetmena.
2. Tee ja sidrun
Järgmine Müüt toidust või joogist, mis võib COVID-19-st ravida, on sidruniga segatud kuum tee. Sarnaselt küüslauguga ei ole see narratiiv teaduslikult tõestatud, vaid lihts alt müüt.
Sellegipoolest saate endiselt nautida tee ja sidruni tarbimisel mitmesuguseid muid eeliseid, näiteks:
- Parandab immuunsust
- Seedetrakti sujuvamaks muutmine
- Vähendage südamehaiguste, insuldi, vähi ja II tüüpi diabeedi riski
3. Keedumuna
Väidetav alt võib keedetud munade tarbimine ravida ka koroonaviirusega nakatunud inimesi. Isegi kui seda väidet teaduslikud uuringud ei toeta.
Pole vaja kahelda, et keedetud mune on tõesti hea kasutada igapäevase toidumenüüna, sest need sisaldavad valku, koliini, luteiini ja mitmesuguseid muid toitaineid, mis on kasulikud keharakkude tervise ja arengu säilitamiseks..
4. Kookosvesi ja laim
Kas olete kunagi söönud pettust, joonud COVID-19 raviks kookosvee, laimimahla ja soola segu? Kui jah, siis pidage meeles, et need väited ei vasta tõele ega ole kliiniliselt tõestatud.
Tõde on see, et uuringute kohaselt võib kookosvee tarbimine tõrjuda vabu radikaale, alandab diabeetikute veresuhkru taset, aitab vältida neerukivide teket ja vähendab südamehaiguste riski.
5. Ingveri ja papaia lehed
Teine toidumüüt, mis võib COVID-19 patsiente ravida, on vesi või mahl, mis on segatud ingveri ja papaia lehtedega, mis on püreestatud ja filtreeritud. Jällegi, see pole tõsi. Seni puuduvad uuringud selle kohta, et nende kahe koostisosa segu võib ravida COVID-19.
See aga ei tähenda, et teil on keelatud papaialehtede ja ingveri tarbimine. Kuigi see maitseb mõru, meeldib paljudele ka papaia lehti süüa. Kuni tarbimine ei ole ülemäärane, pole probleemi. Vahepeal on tõestatud, et ingver silub seedetrakti ja vähendab iiveldust.
Erinevate ül altoodud toiduainete ja jookide toime COVID-19 vastu ei ole või ei ole tõestatud, kuid neil looduslikel koostisosadel on muid tervise seisukoh alt mitte vähem olulisi omadusi. Ül altoodud toite ja jooke võite endiselt süüa, kui te sellega üle ei pinguta.
Kui teil on praegu palavik, köha, kurguvalu, kurguvalu ja nohu, saate arstiga nõu pidada või temaga otse vestelda rakenduse ALODOKTER kaudu, mille saab alla laadida Google Playst või App Store'ist.
