Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Omicroni variandi Covid-19 juhtumeid suurendatakse. Ehkki üldiselt ei ole sümptomid nii tõsised kui Delta variandil, on sellel COVID-19 variandil suurem levimisoht. Seetõttu on teie ja teie pere jaoks oluline end kaitsta, et te ei nakatuks kergesti
Üldiselt ei erine COVID-19 Omicroni variandi sümptomid palju teistest COVID-19 variantidest. Siiski tuleb märkida ülekanne. WHO paljastas, et COVID-19 Omicroni variant on nakkavam kui varasemad variandid, sealhulgas Delta variant.
Seetõttu soovitatakse teil olla valvsad, et kaitsta ennast ja oma pereliikmeid igal ajal ja igal pool, sealhulgas kodus.
Kuidas kaitsta oma perekonda koroonaviirusega nakatumise eest Omicroni variandiga
Kooronaviiruse Omicroni variandiga nakatumise ärahoidmise sammud pole tegelikult keerulised. Siiski julgustatakse teid olema selle rakendamisel alati distsiplineeritud. Siin on mõned viisid, kuidas teie ja teie pereliikmed saate seda teha:
1. Veenduge, et pereliikmed oleksid saanud COVID-19 vaktsiini
Vaktsineerimine on tõhus samm koroonaviirusesse nakatumise ja COVID-19 raskete sümptomite, sealhulgas Omicroni variandi tõttu, vähendamiseks.
Sul ja teie perel soovitatakse teha 2 annust COVID-19 vaktsiini, et keha saaks optimaalse kaitse koroonaviiruse nakkuse vastu.
2. Terviseprotokolli rakendamine
Sama oluline asi COVID-19 leviku tõkestamiseks on terviseprotokollide rakendamine.
Vastav alt Indoneesia Vabariigi tervishoiuministeeriumi soovitusele võtke 5M-iga kasutusele ettevaatusabinõud, nimelt kandke kodust lahkudes või haigena maski, peske käsi seebi ja voolava veega, vähendage liikumisvõimet või reisides, rahvahulga vältimine ja füüsilise distantsi hoidmine teiste inimestega.
Kui tingimused ei võimalda teil käsi seebi ja veega pesta, võite kasutada vähem alt 60% alkoholisisaldusega kätepuhastusvahendit, et hoida oma käed mikroobidest, sealhulgas koroonaviirusest puhtad.
3. Jälgige regulaarselt pereliikmete tervist
Selleks et teada saada, kas teid ja teie perekonda on mõjutanud COVID-19, sealhulgas COVID-19 Omicroni variant, jälgige regulaarselt oma tervist. Jälgige, kas kellelgi on COVID-19 sümptomeid, nagu palavik, nõrkus või köha.
Kehatemperatuuri täpsemaks mõõtmiseks võite kasutada ka termomeetrit, kas elavhõbeda- või digita altermomeetrit.
4. Haigete pereliikmetega distantsi hoidmine
Hoidke vähem alt 1-meetrine distants kodus haigetest inimestest, eriti köha, külmetuse või infektsioonide korral.
Kui pereliige põeb COVID-19 ja isoleerib end kodus, veenduge, et haige viibib alati teistest tervetest pereliikmetest eraldi ruumis. Lisaks peaks patsient olema magamistoas, millel on oma vannituba.
Isegi nii, et kui isik, kelle COVID-19 test on positiivne, on imetav ema, on rinnaga toitmine siiski lubatud, kui rakendatakse õiget meetodit ja kantakse maski.
5. Regulaarne desinfitseerimisvahendi kasutamine
Puhastage kodus regulaarselt ruume ja esemeid desinfitseerimisvahendiga. Saate valida desinfitseeriva toote, kas pihusti või antiseptilise vedeliku kujul, mida saab kasutada nii pehmetel kui ka kõvadel pindadel, nagu põrandad, ukselingid, lauad, diivanid, tualettpottidele.
Lisaks majas olevatele asjadele saate desinfitseerimisvahendeid kasutada ka väljastpoolt maja pärit esemete (nt kingad, kotid, joped, mobiiltelefonid või isegi toidupakid) puhastamiseks.
Mõnel desinfitseerimisvahendil on ka värskendav lõhn, nii et need ei põhjusta õhupuudust ja kuivavad kiiresti, nii et neid pole vaja pühkida.
Maja koristada tuleb regulaarselt ja vajadusel iga päev. Kaasake appi ka teised pereliikmed, välja arvatud juhul, kui nad on haiged. Seda seetõttu, et maja puhtuse eest vastutavad kõik elanikud.
Erinevaid ül altoodud meetodeid rakendades loodetakse, et iga pereliige on alati vaba nakkust põhjustavatest mikroobidest, sealhulgas COVID-19 Omicroni variandist.
Kui teil või mõnel pereliikmel ilmnevad koroonaviiruse, sealhulgas Omicroni COVID-19 variandi sümptomid, konsulteerige viivitamatult arstiga, et kontrollida teie seisundit ja teha kindlaks, milliseid meetmeid on vaja võtta.
