Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Maisil pole mitte ainult hõrk maitse, vaid see sisaldab ka mitmesuguseid toitaineid ja mineraale. Seega pole ime, maisi valitakse sageli rinnapiima täiendavaks toiduks. Mis kasu on aga maisist imikutele tahketele ainetele? Olge nüüd, vaadake täielikku selgitust sellest artiklist, Bun
Mais ei ole rikas ainult süsivesikute poolest, seda tüüpi toit sisaldab ka kiudaineid, valku, kaaliumit, mangaani, fosforit, magneesiumi, tsinki ja vaske. Maisi sisaldab mitmeid kehale vajalikke vitamiine, näiteks A-, B3-, B5-, B6- ja C-vitamiini.
Maisi eelised beebile MPASI
Üldiselt hakkavad imikud pärast 6-kuuseks saamist tarbima tahket toitu. Toidu liigi ja tahke toidu tekstuuri valimise protsessi saab alustada järk-järgult. Mais võib olla üks toidu koostisosadest, mida saab töödelda imikute tahkeks toiduks.
Noh, mõned eelised, mida teie laps võib maisi lisatoiduna söömisest saada, on järgmised:
1. Energiaallikas
Lisaks valgele riisile ja kartulile on mais teie väiksele hea süsivesikute allikas, tead, kukkel. 100 grammi kollase koorega maisi sisaldas umbes 69 grammi süsivesikuid. Seetõttu võib maisi töötlemine täiendava toiduna anda imikutele piisav alt energiat.
2. Tervislik seedesüsteem
Tervislik seedesüsteem suudab optimaalselt omastada toidust toitaineid ja ennetada imikuid mitmesugustest seedeprobleemidest. Noh, viis, kuidas saate oma väikese lapse seedetrakti tervise säilitamiseks säilitada, on hankida piisav alt kiudaineid ja tsinki. Ühte neist toitainetest saab maisist.
3. Säilitage vastupidavus
Maisi valk, A- ja C-vitamiin võivad aidata suurendada teie lapse immuunsüsteemi, Bun. Seega on maisi süües teie lapse keha tugevam haigusi põhjustavate mikroobide, bakterite ja viiruste vastu ning kasvuprotsess on optimaalsem.
4. Toetab luude ja hammaste kasvu
Veel üks maisist saadav eelis on see, et see toetab teie lapse luude ja hammaste kasvu. Põhjus on selles, et see kollane toidutaim sisaldab fosforit, mis mängib rolli tugevate luude ja hammaste moodustamisel. Piisav toitumine võib ka moodustada, parandada ja säilitada keha rakukudet.
Enne maisi serveerimist MPASI-na
Kuigi sellel on teie väikese tervisele palju kasu, ei soovitata maisi kuivainete perioodi alguses anda, eks, Bun. Maisi on parem serveerida täiendava toidumenüüna pärast seda, kui teie laps on tuttav teist tüüpi toiduga, nagu puuviljad, liha, teraviljatooted ja rohelised köögiviljad.
Selle põhjuseks on asjaolu, et beebi ebaküpsel seedesüsteemil on maisi raske seedida. Lisaks on soovitatav maisi andmine edasi lükata, kui teie lapsel on esinenud kroonilist ekseemi või toiduallergiat.
Saate töödelda maisi teiste tervislike toitude menüüdega, näiteks brokkoli, porgandi, kartuli või bataadiga. Serveerige maisipüreed, jahvatades seda blenderis või köögikombainis.
Pidage meeles, kukkel, kuigi mais ei ole klassifitseeritud kõrge allergiat tekitava toidu hulka, võib mais siiski allergiat esile kutsuda. Niisiis, ema peab pöörama tähelepanu Väikese reaktsioonile pärast maisi söömist, jah. Kui tekib allergiline reaktsioon, viige ta koheselt arsti juurde.
