Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Rinnapiima väljapressimine on võimalus, et laste toitainete tarbimine oleks endiselt täidetud, eriti imetavatele emadele, kes töötavad või on aktiivsed väljaspool kodu. Sellepärast on oluline teada, kuidas rinnapiima õigesti säilitada
Ekspresseeritud rinnapiima säilitamiseks on erinevaid võimalusi, näiteks klaaspudelites, ohtlike materjalideta sildiga plastpudelites või spetsiaalsetes rinnapiima plastpakendites.
Peaksite vältima rinnapiima hoidmist pudelites või plastpakendites, mida tavaliselt kasutatakse üldiseks otstarbeks. Seda seetõttu, et rinnapiima säilitamise koht mõjutab ka säilitatava piima kvaliteeti.
Hoidke pakend puhtana
Isikliku hügieeni ja rinnapiima väljutamiseks kasutatavate seadmete järgimine on Väikese tervise säilitamiseks väga oluline. Siin on mõned asjad, mida tähele panna:
1. Rinnapiima mahutite steriliseerimine
Säilitatud rinnapiima kvaliteedi säilitamiseks on oluline esm alt steriliseerida pressitud rinnapiima anum. Puhastage rinnapiimapudel, seejärel steriliseerige see, keetes pudelit ja rinnapumba nahaga kokkupuutuvat osa 5 minutit keevas kuumas vees.
Lisaks käsitsi keetmisele saate kasutada ka elektrilist sterilisaatorit. Kuid enne seda ärge unustage kontrollida pakendi ohutust ja vastupidavust. Olge klaasist pudelite steriliseerimisel ettevaatlik, kuna sellel materjalil on suurem oht puruneda.
Spetsiaalsed rinnapiima kilekotid ei vaja steriliseerimist, kui neid hoitakse korralikult ja kasutatakse ainult vajaduse korral.
2. Pese käsi
Vähem oluline rinnapiimast väljutatud bakterite tekke ärahoidmiseks on kätehügieeni järgimine rinnapiima väljapressimisel või pakendis hoidmisel. Kasutage enne punastamist käte pesemiseks seepi.
3. Salvestusruum
Soovitame mitte pudeleid ega plastpakendeid täielikult täita. Põhjus on selles, et väljapressitud rinnapiim kipub külmunud olekus paisuma.
Eriti rinnapiima väljutamiseks mõeldud kilekoti puhul asetage see enne külmkappi panemist uuesti nõusse või muusse anumasse. Seda seetõttu, et plastpakenditel on suurem lekkeoht.
Lõpuks ärge unustage pudelile või plastpakendile panna silti, mis sisaldab piima väljutamise kuupäeva.
4. Salvestusruum
Ekspresseeritud rinnapiima säilitamist tuleks kohandada selle kasutamisega. Rinnapiim, mida kavatsetakse kasutada niipea kui võimalik, on parem panna külmiku sellesse ossa, mis ei külmu.
Ekspresseeritud rinnapiima säilib mõnest tunnist mitme kuuni, olenev alt temperatuurist, millele see asetatakse. Siin on rinnapiima säilitamise põhimõtted, mida peate teadma:
- Väljutatud rinnapiim säilib kuni 4 tundi, kui see asetatakse toatemperatuurile umbes 25°C
- Välgendatud rinnapiim säilib kuni 24 tundi, kui seda hoitakse jahutis koos jääkotiga.
- Piimapiim säilib kuni 4 päeva, kui see asetatakse külmiku külmikusse (jahutisse) minimaalse temperatuuriga 4°C
- Piimapiim säilib sügavkülmikus temperatuuril -18°C või madalamal kuni 6 kuud
Ainult pidage meeles, et rinnapiima külmutamine võib eemaldada mõned ained, mis on olulised imikute nakkuste ärahoidmiseks. Mida kauem säilitatakse väljendatud rinnapiima, kas jahutatuna või külmutatuna, kõrvaldab rinnapiima C-vitamiini sisaldus.
Samas on külmutatud rinnapiima toiteväärtus siiski palju parem kui piimasegu.
Nõuanded rinnapiima sulatamiseks
Külmutatud rinnapiima värvus, lõhn ja konsistents võivad värske rinnapiimaga võrreldes muutuda. Seetõttu on loomulik, et emad leiavad pärast külmkapis hoidmist rinnapiima settimist.
See seisund on normaalne ja uuesti segamiseks peate lihts alt rinnapiimapudelit õrn alt raputama.
Mõned imikud keelduvad külmutatud rinnapiimast. Kui jah, võite proovida rinnapiima säilitusaega lühendada või piima soojendada, enne kui seda oma väikesele lapsele anda.
Ekspresseeritud rinnapiima sulatamiseks kastke rinnapiima säilitusanum sooja vee kaussi. Oodake mõni hetk. Pidage meeles, et rinnapiima ei tohi soojendada pliidil ega mikrolaineahjus.
Külmutatud rinnapiima ei tohi toatemperatuuril kohe eemaldada. Mitmed uuringud on näidanud, et kiired temperatuurimuutused võivad mõjutada antikehade sisaldust rinnapiimas, mis on imikutele kasulik.
Sügavkülmast võetud külmutatud rinnapiima võib esm alt üleöö külmikusse lasta, seejärel ül altoodud viisil soojendada. Oluline on teada, emad, ärge uuesti külmutage sulatatud rinnapiima.
Järgmised on muud asjad, mida rinnapiima sulatamisel arvestada:
- Kui rinnapiima on kohe vaja, asetage rinnapiima anum jooksva vee alla. Jätkake selle leotamist sooja vee kausis.
- Et kontrollida, kas rinnapiima temperatuur on teie lapsele sobiv, pange tilk randmele. Kui temperatuur on õige, võib lapsele otse rinnapiima anda.
- Kasutage rinnapiima 24 tunni jooksul pärast täielikku sulamist. Pärast rinnapiima toatemperatuurile viimist või soojendamist tuleb see ära kasutada 2 tunni jooksul.
ASI on imikutele parim toitainete tarbimine. Väljasurutud rinnapiima õige säilitamine võib aidata rinnaga toitvatel emadel, kes töötavad või tegelevad tegevusega väljaspool kodu, lapse vajadusi rahuldada.
Kui teie võsukesel on raskusi rinnaga toitmisega või te olete endiselt segaduses rinnapiima väljutamisega, konsulteerige imetamisarstiga.
