Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Kui lapsed läbivad psühholoogilist või psühhoteraapiat, on vanemate tähelepanu ja toetus väga oluline. Vanemate rolli on vaja selleks, et lapsed tunneksid end endiselt mugav alt ja teraapia edukus oleks suurem. Niisiis, kuidas on lastega psühhoteraapia ajal kaasas käia?
Psühholoogilist teraapiat antakse sageli selleks, et aidata lastel läbi elada keerulisi aegu, mis on tingitud probleemidest iseendas ja keskkonnast, kus nad kasvavad ja arenevad, nagu perekond, naabrid ja kool.
Lisaks on seda ravi vaja ka lastele, kellel on diagnoositud psüühikahäired või haigused, nagu posttraumaatiline stressihäire (PTSD), ADHD, söömishäired, OKH, depressioon ja laste väärkohtlemise või kiusamise ohvrid.
Laste jaoks on erinevat tüüpi psühholoogilist teraapiat, sealhulgas kognitiiv-käitumuslik teraapia, mänguteraapia, inimestevaheline teraapia, pereteraapia või psühhodünaamiline teraapia.
Saada sel viisil psühholoogilist teraapiat saavate lastega
Lapse psühhoteraapia protsessi kaasatakse lapsevanemad. Tegelikult koostavad terapeudid vanematega küsimuste ja vastuste esitamiseks tavaliselt spetsiaalse ajakava. Vanemate roll on vajalik selleks, et terapeut saaks paremini aru tekkivatest probleemidest ja teaks täpsem alt, kuidas lapse iseloom on.
Ema ja isa peavad lapsevanematena aktiivselt osalema, et aidata teie lapsel läbida psühholoogiline teraapia, jah. Meetod on järgmine:
1. Saatke lapsi teraapiaplaani ajal
Ema ja isa peaksid leidma aega, et saada oma väikese lapsega terapeudi külastama. Tulge õigel ajal ja vältige oma väikese lapsega lubaduste murdmist, eks? Ärge laske tal tunda end selle raske ajaga silmitsi seistes üksi.
Lisaks veenduge, et ema ja isa suhtleksid terapeudiga aktiivselt ja aus alt. Rääkige üksikasjalikult kõigist teie pisikeses toimuvatest muutustest ja arengutest.
2. Harjutage lastega aktiivset suhtlemist
Ema ja isa peavad mitte ainult aktiivselt terapeudiga suhtlema, vaid ka Pisikesega sageli vestlema. Küsige tem alt, kuidas teraapiaseanss läks. Nii saavad ema ja isa näha haigusseisundite arengut, mis tekivad Väikesel pärast ravi läbimist.
Ema ja isa võivad ka tem alt iga päev küsida, kuidas ta end tunneb, või paluda tal rääkida asjadest, mis teda kurvastavad või vihastavad. Kui ta aga vajab aega iseendale, siis ära sunni teda rääkima, eks? Laske oma väikesel kõigepe alt oma meelt ja tundeid rahustada.
3. Ole hea kuulaja
Olla hea kuulaja on oluline element, mis aitab kaasa laste psühhoteraapia edule. Seetõttu, kui teie laps hakkab lugu rääkima, lõpetage nii palju kui võimalik ema või isa tegevus ja keskenduge selle kuulamisele.
Andke ka häid vastuseid, mis võivad teie väiksele näidata, et ema ja isa tõesti kuulavad, näiteks naeratavad, teevad komplimente või kallistavad.
Pealegi, kui teie väike laps ei suuda ikka veel lugu selgelt edasi anda, näiteks kasutades raskesti mõistetavaid lauseid või kordades lugusid, siis olge kannatlik ja ärge vihastage, olgu.
4. Vältige laste üle kohut mõistmist
Vältige oma pisikese liigset nõustamist, näägutamist, kritiseerimist või hukkamõistmist. Kui soovite hoiatada või soovitada, öelge see õrnal toonil, kui laps on jutustamise lõpetanud.
Näiteks teie väike laps rääkis mulle, et kui ta terapeudiga konsulteeris, oli tal ikka piinlik öelda, mida ta tundis. Proovige näidata empaatiat, naeratades ja öeldes: "Kõik on korras, kallis. Kui sul ikka piinlik on, siis räägi enne siin oma emale. Järgmisel nädalal proovime uuesti proua doktorit näha, eks?”
Pärast seda saavad ema ja isa Väikesele lihtsate lausetega selgitada põhjust, miks ta vajab psühhoteraapiat. Veenduge, et teie väike laps mõistaks, et teraapia abil saate vabaneda tema muredest ja emotsioonidest.
5. Vältige laste sundimist
Ärge sundige oma väikest kohe järgima midagi terapeudi soovitatud, eks? Kindlasti vajab ta aega, et saada aru, millise ravi ta läbib. Niisiis, laske oma väikesel teha seda, mida ta teraapiaseansil õppis.
Ema ja isa ei pea ka suunama terapeuti lapsele ütlema, mida ema ja isa arvates tuleb teha. Usu mind, terapeudid mõistavad ja mõistavad, kuidas käituda.
Lastega psühholoogilise teraapiaga kaasas käimine ei ole lihtne asi. Siiski, ema ja isa peavad olema kannatlikud, jah. Teie soojust ja mugavust on vaja, et teie väike laps oleks teraapiaprotseduuridest entusiastlikum.
Kui teil on endiselt küsimusi selle kohta, kuidas oma last psühhoteraapiaga kaasas käia või avastate, et teie lapsel on psühholoogilisi probleeme, peate viivitamatult konsulteerima psühholoogi või psühhiaatriga, et teie lapse probleeme saaks asjakohaselt käsitleda.
