Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Lisaks sellele, et organism toodab seda loomulikult, on glükoosamiini toodetud ka paljudes laborites ja müüdud toidulisandina. Tootjad väidavad, et glükoosamiini toidulisandid võivad ravida artriiti. Kas see on nii?
Glükoosamiin aitab säilitada kõhre tervist. Kahjuks väheneb glükoosamiini tootmine vanusega. Glükoosamiini puudus võib põhjustada liigeste järkjärgulist hävimist.
Säilitamaks glükoosamiini kogust kehas ja terveid liigeseid, toodetakse glükoosamiini toidulisandeid karploomadest või terade bakteriaalsest käärimisest. Seda toidulisandit kasutatakse sageli artriidi raviks.
Artriidiga toimetulek glükoosamiiniga
Tegelikult vaieldakse siiani glükoosamiini kasulikkuse üle artriidist ülesaamisel. Täiendavaid tõendeid ja uuringuid tehakse, et toetada glükoosamiini kasulikkust.
Järgmised on uuringu tulemused glükoosamiini mõju kohta kahele levinud artriidi tüübile:
Osteoartriit (OA)
Osteortriit tekib siis, kui liigeseid pehmendav kõhr laguneb. See võib põhjustada valu ja jäikustunnet, muutes haigel liikumise raskeks. Valu esineb tavaliselt käte, põlvede, lülisamba või puusade liigestes.
Mõnede uuringute kohaselt ei saa glükoosamiin osteoartriiti ravida. Kuid see toidulisand võib aja jooksul leevendada liigesevalu ja muid osteoartriidi sümptomeid, kui seda võetakse vähem alt 6 kuud.
Kui teie seisund pärast selle toidulisandi võtmist paraneb, võite jätkata. Kui aga paranemist ei toimu, peate edasise ravi saamiseks konsulteerima arstiga.
Reumatoidartriit (RA)
Reumatoidartriit erineb OA-st. RA on autoimmuunhaigus, mis võib rünnata mis tahes keha liigest. Haigus võib mõjutada isegi teisi organeid, nagu silmad, maks või kopsud. RA võib muuta liigesed valulikuks, paistetuks, jäigaks ja kaotada oma funktsiooni.
Uuring näitab, et 1500 mg glükoosamiinvesinikkloriidi võtmine 3 kuu jooksul võib vähendada RA sümptomeid. Siiski on endiselt kaheldav, kas glükoosamiini toidulisandid suudavad tõesti RA ravida.
Glükoosamiinilisandite tõhususe kinnitamiseks RA ravis on vaja täiendavaid uuringuid.
Hoiatus enne glükoosamiini võtmist
Tervetel täiskasvanutel on glükoosamiinilisandid lühiajaliseks tarbimiseks ohutud. Võtke glükoosamiini kindlasti vastav alt toote pakendil märgitud annusele või arsti soovitusele.
Sellegipoolest võivad pärast glükoosamiini võtmist tekkida kõrv altoimed, nagu kõhuvalu, peavalu, unisus või kõrvetised.
Mõned inimesed peaksid enne selle toidulisandi võtmist olema ettevaatlikud või konsulteerima arstiga. Näiteks need, kellel on karpide vastu allergia. Karpidest saadud glükoosamiini tarbimine võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
Kõrge vererõhu, diabeedi, neeruhaigusega, verehüübimishäiretega, südamehaigustega patsientidel, samuti rasedatel või rinnaga toitvatel naistel soovitatakse enne glükoosamiinipreparaatide võtmist konsulteerida arstiga.
