Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
1-aastase lapse tervise jälgimise ja hoidmisega peavad tegelema ema ja isa. Selles vanuses on teie väike laps aktiivne ja hakkab uurima, alustades seisma ja kõndima õppimisest kuni erinevate esemete suhu panemiseni
Kui lapsed saavad vanemaks, õpivad nad üha rohkem uusi asju. Ema ja isa saavad alati toetada Väikese õppimisprotsessi ja kasvamist mitmel erineval viisil, millest üks on 1-aastase lapse tervise hoidmine.
Armasta oma last ja järgi neid näpunäiteid
Selles vanuses laste tervise hoidmiseks peavad emad olema lastega suheldes loovamad. Siin on mõned näpunäited 1-aastaste laste tervise säilitamiseks, mida saate harjutada:
1. Hoolitse oma pisikese toidu eest
Selles vanuses on lapsed tavaliselt rohkem uudishimulikud ümbritseva, sealhulgas toidu vastu. Samuti võidakse julgustada emasid pakkuma lastele erinevat tüüpi toitu. Kuid oodake, mitte kõik toidud ei ole selles vanuses lastele ohutud.
Mõnda toitu soovitatakse vältida, üks neist on toit, mis võib teda lämbuda. Kui soovite anda oma väiksele puu- või köögivilju, proovige need väikesteks tükkideks lõigata.
Peale selle veenduge ka toidu pehmuses. Vältige väikeste, kuid kõvade toitude (nt pähklite, popkorni või kommide) andmist, kuna on oht, et teie laps võib lämbuda.
Vältige ka toite, mis on pehmed, kuid kleepuvad, nagu vahukommid või närimiskumm, kuna need võivad lapse kurku kinni jääda. Lisaks vältige toite, mis võivad lastel allergiat esile kutsuda.
2. Vaktsineerimine
Vaktsineerimine on oluline 1-aastaste laste tervise säilitamiseks. Seetõttu pidage hoolik alt meeles laste vaktsineerimise ajakava.
Indoneesia Lastearstide Assotsiatsioon soovitab 12–18 kuu vanuselt vaktsineerida B-hepatiidi, poliomüeliidi, korduva DPT, Hib, PCV, gripi, MR/MMR, tuulerõugete ja A-hepatiidi vastu.
Võtke ühendust oma lapse arsti või vaktsineerimiskeskusega, et teada saada oma väikese lapse vaktsineerimise täpne ajakava.
3. Mängige ja õppige
Täitke ema ja pisikese aega, mängides lõbusaid mänge ja lihvides nende motoorseid oskusi. Näiteks liivalosside ehitamine, mänguasjade püüdmine või asjade ämbrisse panemine.
Emad saavad õpetada lapsi hääli tegema, kasutades teravilja või riisiga täidetud pudeleid. Kui teie väike laps on üle 18 kuu vana, võite paluda tal mängida taignat (mängutaigna või vaha).
4. Pöörake tähelepanu oma väikese uneajale
Uni on 1-aastase lapse tervise hoidmiseks oluline tegevus. Piisav uni võib aidata parandada teie lapse üldist vaimset ja füüsilist tervist.
1–2-aastaselt vajavad lapsed ööpäevas vähem alt 11–14 tundi und. Seega veenduge, et teie laps ei jätaks uinakut vahele ega magaks liiga hilja.
5. Enne magamaminekut peske käsi ja jalgu
Lisaks hügieenilistele põhjustele on käte ja jalgade pesemise eesmärk enne magamaminekut ka 1-aastaste laste tervise hoidmine, et vältida erinevaid haigusi. Mõned haigused, mida saab ennetada regulaarse käte ja jalgade pesemisega, on kõhulahtisus, gripp, külmetushaigused ja COVID-19.
Lapsed on ilus kingitus vanematele. Seetõttu armastage oma 1-aastase lapse tervist ja pöörake sellele suurt tähelepanu. Kui tunnete, et teie lapsel on halb, pidage nõu oma arstiga, et saaksite põhjuse välja selgitada ja koheselt määrata sobiva ravi.
