Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Kas olete kunagi kuulnud terminit "madala võtmega taevasse tõusma"? Psühholoogiamaailmas nimetatakse seda nähtust alandlikuks. Põhjuseid, miks keegi võib niimoodi käituda, on palju. Lisateabe saamiseks lugege see artikkel lõpuni, tule nüüd
Humblebrag on hüüdnimi nende inimeste suhtumise kohta, kes uhkeldavad millegagi, kuid tahavad näida alandlikud. Humblebraggeri märkused on tavaliselt kaebuste vormis, mis kritiseerivad või alandavad iseennast. Selle taga on aga peidetud eesmärk, millest ta tahab, et teised teaksid.
Seda alandliku muljega eputavat suhtumist saab väljendada otse kõne või sotsiaalmeediasse üleslaadimise kaudu. Välja on pandud mitmesuguseid asju, näiteks kehapilti, tööd, harjumusi või raha.
Näide on selline: „Te kasutate endiselt mugav alt oma vanemate raha. Kui midagi tahan, ostan ise, kõik alates 0.”, “Ma olen päris paks, eile kaalusin 45 kg!”, või laadida üles foto hotelli restoranis pealkirjaga “Käes on kuu lõpp, söömine peab olema kokkuhoidlik.”
Põhjus, miks keegi alandlikult käitub
Alaliku eputamise põhjuseks on tavaliselt see, et inimene väldib ülbe käitumise pärast häbi ja süütunnet. Seega, et oma edu eest millegagi kiidelda, häbenemata seda välja näidata, annavad nad selle edasi alandlikkuse õhkkonnaga.
Peale selle võivad kellestki alandlikuks teha järgmised põhjused:
- Soov talle teistele muljet avaldada
- Soov tõsta enesehinnangut
- Soov võita kaastunnet
- Soov olla austatud
- Kultuur, mis ütleb, et edu ei pea jagama
Humblebragi mõju ja kuidas seda vältida
Tegelikult ei ole alandlik käitumine ohtlik. Sellist suhtumist pole aga hea säilitada, sest see võib jätta ebasiira või vale mulje. Teate küll, selle asemel, et saada kaastunnet, alandlikkus taevasse tõusmiseks võib tegelikult vallandada teiste vihkamist.
Lisaks sellele võib alandlik harjumus muuta inimese ümbritseva olukorra suhtes tundetuks. Näiteks postitas keegi sotsiaalmeediasse foto oma ideaalkehast ja kirjutas sellele allkirja, kui ta on kurb, sest tundis end paksuna.
Siis on samal ajal inimesi, kes pingutavad dieediga, et kaalust alla võtta, sest nad on rasvunud ja nägid postitust. Muidugi võib see teda solvata.
Niisiis, proovige käituda nii nagu see on ja loomulikult, eks? Sa ei pea püüdma oma tugevusi ja edu teistele näidata. Kui olete tõeliselt alandlik, austavad teid ka teie ümber olevad inimesed.
Lisaks kasutage oma sotsiaalmeediat targ alt, eks? Enne millegi üleslaadimist peaksite kõigepe alt mõtlema. Ära lase postitada midagi negatiivset või solvavat teistele. Samuti vältige isikliku teabe jagamist, mis võib kutsuda esile küberkuritegevuse.
Kui pärast selle teabe saamist selgub, et teie puhul on tuvastatud alandlik käitumine, jätkem see käitumine kohe kõrvale. Kui vajate abi või teil on muid küsimusi, võite pöörduda psühholoogi poole.
