Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Moringa lehti on pikka aega kasutatud taimsete ravimitena erinevate haiguste, sealhulgas silmade raviks. Moringa lehtede kasulikkus silmadele on samuti erinev ja üks neist ravib punaseid silmi. Tulge, saage rohkem teada Moringa lehtede kasulikkusest silmade tervisele
Lisaks toitva toidu tarbimisele võite silmade tervise säilitamiseks kasutada ka Moringa lehtede ekstrakti. See kasu tuleneb selles sisalduvatest erinevatest toitainetest ja on teadaolev alt kasulik silmadele, nagu A-vitamiin, C-vitamiin ja antioksüdandid, nagu flavonoidid, fenoolid ja luteiin.
Lisaks ül altoodud koostisosadele sisaldavad Moringa lehed ka aminohappeid, beetakaroteeni, k altsiumi ja rauda. Tänu sellele erinevatele toitainetele on Moringa lehtedel arvatavasti põletikuvastased, antibakteriaalsed, vähivastased ja allergiavastased omadused.
Nii hoitakse silmade tervist ja olete kaitstud erinevate silmahaiguste eest.
Moringa lehtede mitmesugused eelised silmadele
Tänu selle toitaine- ja antioksüdantide sisaldusele on Moringa lehtedel silmade tervisele mitmeid eeliseid, nimelt:
1. Punaste silmade ravi
Punased silmad või konjunktiviit võivad tekkida bakteriaalsest infektsioonist või allergiast tingitud silmapõletiku tõttu. Arvatakse, et Moringa lehtedega saab sellest seisundist üle, kuna need sisaldavad põletikuvastaseid, allergiavastaseid ja antibakteriaalseid ühendeid. Nii võivad põletikust tingitud punasilmsuse sümptomid kaduda.
2. Kaitseb silmakahjustuste eest
Moringa lehtede järgmine eelis silmadele on kaitsta silmakahjustuste eest. Mitmed uuringud on näidanud, et A-vitamiini ja looduslike antioksüdantsete ühendite poolest rikaste Moringa lehtede tarbimine võib takistada inimese kahjustamist vabade radikaalide ja päikese käes.
3. Katarakti ennetamine
Lisaks lehtedele on moringapuu juured ja varred arvatavasti tõhusad katarakti ennetamiseks ja raviks.
Arvatakse, et see kasu tuleneb A-vitamiini, C-vitamiini, flavonoidide, fenoolide ja karotenoidide sisaldusest, mis võivad kaitsta silmaläätse oksüdatsiooniohtude eest, säilitada silmaläätse selgust ja vähendada katarakti tekkerisk.
Kuidas kasutada moringa lehti silmaloputusvahendina
Moringa lehtedest on kasu silmadele, kui kasutate seda silmaloputusvahendina. Selle valmistamine on üsna lihtne. Peate lihts alt tegema järgmised toimingud:
- Võtke mõned Moringa lehed, seejärel peske neid jooksva veega.
- Kuumutage umbes 600 ml vett keemiseni.
- Pane pestud Moringa lehed keevasse vette.
- Keeda umbes 15 minutit.
- Eemaldage Moringa lehed keevast veest.
- Oodake, kuni vesi jahtub.
- Moringa lehtede silmapesuvedelik on kasutusvalmis.
Kasutamiseks võite valada vee peopesadesse, seejärel kanda silmalaugude piirkonda või kasutada seda otse silmade pesemiseks.
Ohutuse tagamiseks on siiski soovitatav enne Moringa lehtede silmale kandmist konsulteerida arstiga.
Lisaks silmaloputusvahendina kasutamisele saate Moringa lehtedest kasu ka silmadele, kui tarbite neid toidulisandite või taimetee pulbrina.
Hoolimata paljudest eelistest nõuab Moringa lehtede ohutus ja tõhusus silmadele siiski täiendavaid kliinilisi uuringuid. Seega, kui teil tekivad silmaprobleemid, nagu silmad punetavad või sügelevad, on teil siiski soovitatav õige ravi saamiseks pöörduda arsti poole.
