Sisukord:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-24 22:40
Ingveri kasutamise üle maohappe saamiseks arutatakse endiselt. Mõned inimesed arvavad, et see on lihts alt müüt, kuid paljud inimesed väidavad ka, et ingver on tõhus maohappe ravimisel. Niisiis, kumb on õige?
Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) tekib maohappe tagasivoolul söögitorru. Tegelikult peaks see vedelik pärast söömist olema maos, et seedida toitu ja jooki.
Maohappehaigust võivad kogeda kõik, nii täiskasvanud kui ka lapsed. Ka sümptomid varieeruvad, ulatudes nõelamisest või valust rinnus ja päikesepõimikus (kõrvetised), iiveldusest, oksendamisest, kurguvalu kuni häälekäheduseni.
Lisaks antatsiidide võtmisele on väidetav alt ka teisi võimalusi maohappe leevendamiseks. Üks neist on ürtide (nt ingveri) tarbimine.
Meditsiinilised faktid ingveri kasutamise kohta maohappe raviks
Ingverit on traditsioonilises meditsiinis pikka aega kasutatud. Arvamus, et ingver on maohappe jaoks tõhus, pole põhjuseta.
Seda toetavad mitmed uuringud, mis näitavad, et ingver võib leevendada iiveldust, oksendamist, kurguvalu, kõhuvalu ja maohappest tingitud kõrvetisi. Tegelikult ei ole ingveri kasulikkus maohappe jaoks sugugi madalam kui GERD-ravimite omadused.
Siin on ingver toimiv maohappehaiguse vastu võitlemisel:
Maopõletiku vähendamine
Maohappesisaldus võib suureneda, kui mao on põletikuline. Kui see juhtub, võib magu ärrituda ja põhjustada sümptomeid. Mitmed uuringud on leidnud, et ingveril on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, mis võivad vähendada maopõletikku ja maohappe tootmist.
Maohappe vähendamine kuni kurguni
Ingveris leiduvad antioksüdandid, nagu fenoolid ja flavonoidid, lõõgastavad teadaolev alt mao seina lihaseid. Tänu sellele ühele toimele võib ingver takistada maohappe tõusmist söögitorusse.
Niisiis, ingveri kasulikkus maohappe jaoks pole pelg alt müüt, eks? Võite proovida seda risoomitaime kasutada taimse ravimina GERD ja kõrvetiste raviks.
Pidage siiski meeles. Kui GERD sümptomid korduvad, peate muutma ka oma toitumist ja vältima maohapet esilekutsuvaid toite, lõpetama suitsetamise ja alkohoolsete jookide tarbimise, sööma regulaarselt ja vähendama stressi, et vältida maohappe tõusmist söögitorusse.
Kui teil on endiselt küsimusi ingveri kasutamise kohta maohappe jaoks, võite konsulteerida arstiga. Lisaks, kui teie maohappe või maohaavandite sümptomid ei leevene, kuigi neid on ravitud ingveriga, pidage õige ravi saamiseks nõu oma arstiga.
