Sisukord:
Eeldatakse, et abielupaarid on tervemad ja õnnelikumad. Kuigi üksikud inimesed kipuvad tundma end üksikuna ja neil on suurem oht haigestuda. Kas see on nii?
Uuringute kohaselt on abielupaaridel väiksem risk haigestuda depressiooni ja teatud tüüpi haigustesse kui vallalistel. Sellest hoolimata sõltub see tegelikult iga inimese tervislikust seisundist ja ka iga partneri suhtest.
Erinevad abiellumise eelised
Üldiselt on abiellumisel positiivne mõju inimese elule, sealhulgas tervisele. Nende hulgas:
1. Füüsiliselt ja vaimselt tervem
Tervislikul abielul on hea mõju füüsilisele ja vaimsele tervisele. Seda seetõttu, et abielupaaride vaheline interaktsioon võib vähendada stressihormooni kortisooli taset ja tekitada armastushormooni oksütotsiini, mis põhjustab erutust ja rahutunnet.
Abielu võib täita ka inimese vajadust kuuluvustunde ja armastuse järele. See võib aidata inimesel saavutada eneseteostust. Lisaks sellele on abielus inimestel väiksem südamehaiguste, insuldi ja depressiooni risk.
2. Hankige emotsionaalset tuge
Tervislik abielu julgustab inimest omaks võtma tervislikumaid harjumusi. Samuti kipub ta saama vajadusel oma partneri emotsionaalset tuge, sealhulgas stressi ajal.
3. Olge oma tegudes ettevaatlikum
Abielupaarid kipuvad kaks korda mõtlema ka riskantsete tegude peale, nagu suurel kiirusel sõitmine või alkoholi tarvitamise jätkamine.
4. Parem rahandus
Parem majanduslik olukord pärast abiellumist võimaldab paaridel paremini pääseda juurde headele tervishoiuasutustele, tervislikule toidule ja elada puhtamas keskkonnas.
5. Teiste poolt kergesti aktsepteeritav
Enamik abielupaare on ka sotsiaalses suhtluses vastuvõetavamad. Partneri olemasolu võib samuti muuta inimese enesekindlamaks uutesse keskkondadesse ja olukordadesse sisenemisel.
Kuigi abiellumisest saadav kasu on erinev, ei tähenda see, et vallalised või lahutatud inimesed ei võiks olla sama terved või õnnelikud kui abielus olevad inimesed. Ka vallalised inimesed ei koge alati üksindust, kui neid toetavad sõbrad, perekond, töökaaslased või isegi lemmikloomad.
Abielu võib põhjustada ka terviseriske
Tegelikkuses ei ole abielu tervise "garantii", kui ühel või mõlemal partneril on järgmised tingimused:
Ära sea oma tervist liiga palju esikohale
Uuring näitas, et abielunaiste kaal ja süstoolne vererõhk kipuvad olema kõrgemad. Vahepeal tegelevad lahutatud naised aktiivsem alt trenniga ja järgivad tervislikke eluviise, nii et nende kehamassiindeks, vööümbermõõt ja diastoolne vererõhk on madalamad.
Sellest võib järeldada, et vallalised naised saavad rohkem keskenduda oma tervisele, samas kui abielunaised eelistavad oma partneri tervist.
Halb suhe
Halb abieluolukord seab inimese veelgi suuremasse ohtu kogeda stressi, mis pikemas perspektiivis võib kahjustada tema tervist. Lisaks võivad abielud, mis lõppevad lahutusega, avaldada negatiivset mõju tervisele.
Lõpuks ei saa abielu kasutada õnne ja tervise mõõdupuuna. Põhjus on selles, et kõik sõltub sellest, kuidas inimene säilitab elukvaliteedi ja suhte oma partneriga.
Seega võib järeldada, et abielus või vallalisena võite olla õnnelik ja terve seni, kuni järgite tervislikku eluviisi ja juhite hästi stressi.
Kui teil on raske probleemidega toime tulla, nii et teil on raske enda või partneriga õnne saavutada, konsulteerige parima lahenduse leidmiseks kindlasti psühholoogiga.
